Агуулгын хүснэгт:
Видео: Candida хоолны дэглэмд юу идэж болох вэ?
2024 Зохиолч: Miles Stephen | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-15 23:39
Candida Diet дээр идэж болох хоол хүнс
- Зэрлэг загас.
- Өвсөөр тэжээгддэг үхрийн мах.
- Бэлчээрийн шувууны аж ахуй, түүний дотор тахиа.
- Өндөг.
- Загалмайлсан ногоо (брокколи, цэцэгт байцаа, байцаа, Брюссель нахиалдаг)
- Навчит ногоон (байцай, данделион, шанцайны ургамал)
- Цардуулгүй хүнсний ногоо (спаржа, цуккини, сонгино, зулзага)
- Халуун ногоо (турмерик, cumin)
Үүнтэй холбогдуулан та кандидозын хоолны дэглэмд юу идэж болохгүй вэ?
Candida хоолны дэглэмээс зайлсхийх хүнсний жагсаалтад дараахь зүйлс орно
- Элсэн чихэр ихтэй жимс: Банана, огноо, үзэм, усан үзэм, манго.
- Цавуулаг агуулсан үр тариа: Улаан буудай, хөх тариа, арвай, үр тариа.
- Зарим төрлийн мах: Дели мах, фермийн загас.
- Цэвэршүүлсэн тос, өөх тос: Канола тос, шар буурцгийн тос, наранцэцгийн тос эсвэл маргарин.
Мөөгөнцрийн халдвартай бол би юу идэж, уух ёстой вэ? Пробиотик хэрэглэх чадна таны бие дэх сайн бактерийг тэнцвэржүүлэхэд тусална. Пробиотикийн сайн эх үүсвэр нь: Амьд бактерийн өсгөвөр бүхий тараг. Исгэсэн хоол хүнс кимчи, кефир, комбуча, даршилсан байцаа, даршилсан ногоо гэх мэт.
Үүнтэй адил хүмүүс Candida-г яаж өлсгөх вэ гэж асуудаг.
Candida өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол гурван үе шаттай арга юм
- МӨГТГӨНИЙГ ӨЛСӨХ. Эхний гол зүйл бол мөөгөнцөр агуулсан хоол хүнс, мөөгөнцрийн идэх дуртай хоолыг хасах явдал юм.
- МӨГТГӨНИЙГ ХҮЧИН АВАХ. Зарим өвчтөнд мөөгөнцрийн эсрэг (Diflucan эсвэл Nystatin гэх мэт) жороор олгох шаардлагатай байдаг.
- САЙН БАКТЕРИЙГ НӨХӨНӨ.
Кофе Candida-д хортой юу?
Кофе , илүүдэл нь гэдэсний салст бүрхэвчийг сайн мэддэг цочроох бодис юм. Кофе Мөн мөөгөнцөр ихтэй байж болох бөгөөд энэ нь суларсан дархлааны системийг стресст оруулж, урамшуулах болно Candida хэт өсөлт. Мөн мөөгөнцрийн агууламж, хүчиллэг байдлын аль алиных нь хувьд кофегүй кофе нь илүү муу байж магадгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Viburnum цэцэг идэж болох уу?
Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлийн зарим жимс нь идэж болохуйц бөгөөд түүхийгээр нь идэж болно, эсвэл чанамал хийхэд тохиромжтой, харин Viburnum opulus зэрэг бусад зүйл нь бага зэргийн хортой түүхий эд тул чанаж болгосон байх ёстой. С витаминаар баялаг Viburnum opulus цэцгийг хуушуур, бялууны зуурмагт хийж, хуушуур хийж болно
Уулын үнсний жимс нь хүмүүст идэж болох уу?
Уулын үнсний жимсийг шинэхэн иддэггүй гэдгийг анхаарна уу. Тэд маш гашуун бөгөөд танин ихээр агуулдаг бөгөөд үнэнийг хэлэхэд тэд тийм ч сайхан амттай байдаггүй. Гэхдээ шувууд шинэхэн зүйлд дуртай бөгөөд жимс нь өвлийн улиралд мод дээр унждаг тул шувуудын хүйтэн улирлын гайхалтай хоол болдог
Artemisia tridentata идэж болох уу?
Эмнэлгийн хэрэглээ: Сэйвзийг өргөн хэрэглэдэг байсан
Та кандидозын хоолны дэглэмд өндөг идэж болох уу?
Candida-ийн хоолны дэглэмд тохирох хүнс бол ногоон ногоо, мах, загас, өндөг, салат, бүйлс, хушга, ургамлын гаралтай цай, ногоон шүүс, элсэн чихэргүй кокосын ус юм. Хоолныхоо хажуугаар витамин, пробиотик хэрэглэж, хангалттай унтаж, стрессээс зайлсхийх нь таны дархлааг сайжруулахад тусалдаг
Candida хоолны дэглэмээр будаа идэж болох уу?
Цагаан талх, бялуу, жигнэмэг, цагаан гоймон, цагаан будаа, хальсгүй төмс, бүх цэвэршүүлсэн гурил зэрэг цагаан цардуул агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Бүхэл үрийн гурилыг дунд зэрэг, хүлээн авах боломжтой; үр тарианы бор эсвэл зэрлэг будаа, бүхэл үрийн гоймон бүгд зүгээр