Видео: Candida хоолны дэглэмээр будаа идэж болох уу?
2024 Зохиолч: Miles Stephen | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-15 23:39
Цагаан цардуулаас зайлсхий хоол хүнс ?, цагаан талх, бялуу, жигнэмэг, цагаан гоймон, цагаан гэх мэт будаа , хальсгүй төмс, бүх цэвэршүүлсэн гурил. Бүхэл үрийн гурилыг дунд зэрэг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг; бүхэл үр тариа бор эсвэл зэрлэг будаа болон үр тарианы гоймон бүгд зүгээр.
Үүнээс гадна та candida хоолны дэглэмээр төмс идэж болох уу?
дээр байхдаа candida хоолны дэглэм , хүмүүс дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй: Цардуултай хүнсний ногоо гэх мэт төмс , эрдэнэ шиш, шош, вандуй.
Мөн та candida хоолны дэглэмээр юу идэж болохыг мэдэх үү? Candida Diet дээр идэж болох хоол хүнс
- Зэрлэг загас.
- Өвсөөр тэжээгддэг үхрийн мах.
- Бэлчээрийн шувууны аж ахуй, түүний дотор тахиа.
- Өндөг.
- Загалмайлсан ногоо (брокколи, цэцэгт байцаа, байцаа, Брюссель нахиалдаг)
- Навчит ногоон (байцай, данделион, шанцайны ургамал)
- Цардуулгүй хүнсний ногоо (спаржа, цуккини, сонгино, шарот)
- Халуун ногоо (турмерик, cumin)
Ийм байдлаар та Candida Diet дээр бяслаг идэж болох уу?
The candida хоолны дэглэм хатуу юм хоолны дэглэм Энэ нь элсэн чихэр, цавуулаг, архи, заримыг нь арилгадаг сүүн бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүн. Candida хоолны дэглэм дэмжигчид эдгээр хоол хүнс дэмждэг гэж үздэг кандидоз хэт өсөлт. Эдгээр хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй байна кандидоз халдварууд. Тодорхой сүүн бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүн: Бяслаг , сүү, цөцгий.
Candida хоолны дэглэмд алим тохиромжтой юу?
Хэзээ идэх хэтэрсэн тохиолдолд тэд мөн микробиомын хэт өсөлтийг тэжээж чаддаг кандидоз нарийн гэдэсний нянгийн хэт өсөлт, тиймээс эдгээрээс зайлсхийх нь түр зуурын боловч чухал стратеги байж болох юм. FODMAPS ихтэй зарим хоол хүнс: сонгино, сармис, байцаа, болон алим.
Зөвлөмж болгож буй:
Viburnum цэцэг идэж болох уу?
Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлийн зарим жимс нь идэж болохуйц бөгөөд түүхийгээр нь идэж болно, эсвэл чанамал хийхэд тохиромжтой, харин Viburnum opulus зэрэг бусад зүйл нь бага зэргийн хортой түүхий эд тул чанаж болгосон байх ёстой. С витаминаар баялаг Viburnum opulus цэцгийг хуушуур, бялууны зуурмагт хийж, хуушуур хийж болно
Уулын үнсний жимс нь хүмүүст идэж болох уу?
Уулын үнсний жимсийг шинэхэн иддэггүй гэдгийг анхаарна уу. Тэд маш гашуун бөгөөд танин ихээр агуулдаг бөгөөд үнэнийг хэлэхэд тэд тийм ч сайхан амттай байдаггүй. Гэхдээ шувууд шинэхэн зүйлд дуртай бөгөөд жимс нь өвлийн улиралд мод дээр унждаг тул шувуудын хүйтэн улирлын гайхалтай хоол болдог
Artemisia tridentata идэж болох уу?
Эмнэлгийн хэрэглээ: Сэйвзийг өргөн хэрэглэдэг байсан
Candida хоолны дэглэмд юу идэж болох вэ?
Candida Diet дээр идэж болох хүнс Зэрлэг загас. Өвсөөр тэжээгддэг үхрийн мах. Бэлчээрийн шувууны аж ахуй, түүний дотор тахиа. Өндөг. Загалмайлсан ногоо (брокколи, цэцэгт байцаа, байцаа, Брюссель нахиалдаг) Навчит ногоонууд (байцааны байцаа, данделион, шанцайны ургамал) Цардуулгүй ногоо (спаржа, цуккини, сонгино, сонгино) Халуун ногоо (турмерик, cumin)
Та кандидозын хоолны дэглэмд өндөг идэж болох уу?
Candida-ийн хоолны дэглэмд тохирох хүнс бол ногоон ногоо, мах, загас, өндөг, салат, бүйлс, хушга, ургамлын гаралтай цай, ногоон шүүс, элсэн чихэргүй кокосын ус юм. Хоолныхоо хажуугаар витамин, пробиотик хэрэглэж, хангалттай унтаж, стрессээс зайлсхийх нь таны дархлааг сайжруулахад тусалдаг